Questo dossier è tratto dal settimanale Donna Moderna; riteniamo sia veramente molto utile a quanti decidono di lavorare da freelance da casa. Vediamo quindi come ricavare un ufficio tra le mura domestiche.
1) Le pareti. L’architetto Gabriella Duca consiglia tonalità chiare e suggerisce di evitare il bianco candido; sì invece a giallo e beige.
2) Le mensole. Rivestono in ruolo molto importante per avere tutto quello che occorre a portata di mano. L’architetto spiega che su quelle in basso andrebbero posizionati telefono e portapenne mentre in alto vanno posizionati i faldoni dei documenti. E la stampante? A qualche metro dalla scrivania.
3) Lo schermo. Va messo di fronte e non oltre i 70 cm di distanza. Gabriella Duca aggiunge anche che il monitor deve essere posizionato nella maniera giusta e spiega anche come fare:
ci si siede con la schiena diritta e si controlla che gli occhi siano alla stessa altezza del bordo superiore dello schermo
4)
La scrivania deve essere abbastanza grande da poter tenere a portata di mano tutto ciò che serve per lavorare e a un’altezza da terra di 60-70 cm in modo da poter accavallare o allungare comodamente le gambe
5) Parlando invece della temperatura della stanza Maria Pia Cancellieri, medico del lavoro dice che
la temperatura ideale si aggira intorno ai 20-21 gradi. L’importante è aprire le finestre spesso, per aerare la stanza anche nella stagione fredda
6) Gabriella Duca riguardo il rumore che può rappresentare il punto debole della casa-ufficio dice
se chiudere la porta non basta si può aumentare l’isolamento delle pareti con le altre stanze installando specifici pannelli che assorbono i rumori
7) Riguardo l’illuminazione Maria Pia Cancellieri dice
l’ideale è una fonte di luce naturale che illumini lateralmente la scrivania. Schermando però la finestra con una veneziana, in modo da graduare l’intensità dei raggi
8 ) La tastiera secondo Gabriella Duca deve essere posizionata a 10-15 cm dal bordo della scrivania e per quanto riguarda la scelta del mouse spiega che occorre puntare non tanto sull’estetica quanto sulla comodità
9) Infine occorre prestare attenzione anche nella scelta della sedia; Maria Pia Cancellieri dice
la più adatta al lavoro da ufficio ha cinque ruote e il sedile regolabile in altezza. Per verificare se la posizione è corretta, basta sedersi e controllare che il busto sia perpendicolare alle cosce e chge le ginocchia formino un angolo di 90 gradi
Via| Donna Moderna
